تبادل
لینک هوشمند
تاریخ: سه شنبه 25 مهر 1391برچسب:طبق تحقیقات محققان مصرف به اندازه آب می تواند سلامت بدن را تا اندازه بسیار زیادی تضمین کند,در این بخش قصد داریم به تعدادی از فواید بی شماری که آب خوردن برای انسان دارد,اشاره کنیم,به امید اینکه خوردن و تغذیه روزانه 8لیوان را برای سلامت خود جدی بگیریم,1_سلامت پوست:رطوبت پوست مانع پیری می شود و پوست سالم تر می ماند2_کاهش عفونت:سیستم لنفاوی موجود در بدن وظیفه دفع ضایعات را دارد,این سیستم قبل از ورود سموم به جریان خون,آنها را می شکند,آب ناکافی در سیستم لنفاوی در بدن,اختلال ایجادمی کند و در نتیجه مقاومت بدن را در مقابل عفونت های خطرناک کاهش می دهد,3_درمان سردرد:75درصد مغز هر فرد از آب تشکیل شده است,بنابراین کمبود آب بدن باعث سر درد می شود,4_افزایش تمرکز:آب می تواند سموم موجود در بعضی از فرآورده های غذایی مانند افزودنی ها و مواد نگهدارنده را از کبد دفع کند و باعث فعال تر شدن فرد و افزایش تمرکز می شود,5_درمان کمر درد:این ناراحتی برا اثر کمبود مایعات در بدن به وجود می آید,دیسک های موجود در قسمت کمر هر انسان پر از مایعات است و مانند کمک فنر عمل می کند,فعالیت بدنی منظم و میزان کافی مایعات,دیسک ها را آب رسانی کرده و به آنها اجازه می دهد تا قسمت فوقانی بدن را حمایت کنند,معمولا,
ارسال توسط مهندس ملاحی
آخرین مطالب